○ 강사 소개

<aside> 💜 발레 전문 강사와 체험하며 배우는 클래식 발레 클래스

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<aside> 💜 여민하 | 무용가 한국예술종합학교 무용원 창작전문사 졸업 (석사) 전, 플랫폼 A 발레강사 전, 발레드퍼스티지 이화무용학원 발레 전임 현, 고양안무가협회 이사 현, 국제무용협회(CID-UNESCO) 한국본부 고양지부 이사

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○ 수강 신청 하기 (클릭)

○ 강의 일정

<aside> 💜 총 8회 구성 매주 화, 목 오후 7시 30분 (90분 수업) 10.5(목) 10.10(화) 10.12(목) 10.17(화) 10.19(목) 10.24(화) 10. 26(목) 10.31(화)

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○ 교육 내용

| 강의내용 | [ 매트 스트레칭 ] -움직임의 기초가 되는 매트 스트레칭을 통해 근력과 유연성 키우기 -내 몸을 알아가는 과정을 통해 자세 교정하기

[ 발레기초 동작 훈련 ] -바 & 센터 동작을 통한 발레 기본 동작 알기

[ 음악에 맞추어 움직이기 ] -발레 기초 동작을 음악과 리듬에 맞추어 움직이고 표현하기 | | --- | --- | | 강의 방법 | ▸연습실 내에서 직접 움직이는 과정

▸강사가 시연을 보이고, 함께 몸으로 익히기, 느낀 점 공유 | | 세부과정 | [Ballet Floor stretching] ・Point & Flex: 내몸과 마주하기, Point & Flex ・기본 발레 발 동작과 매트스트레칭(Port de Bras) ・기초 근력 기르기 ・기초 유연성 기르기

[Ballet Bar] ・5가지 발 Position, Plie & Tendu, Cambre, Passe ・기본 발레 발 동작과 다리스텝 익히기 ・기본 발레 팔 동작과 골반을 열어 주는 동작 배우기(Degage & Rond de jambe) ・기본 다리 동작(Grand Battement) ・바를 이용한 기본 동작과 스트레칭(Releve & Limbering)

[Ballet Center] ・다리에 힘을 기르는 동작과 센터에서 중십잡기(Plie & Tendu, Rond de jambe) ・센터에서 이동스텝 익히기(Balance, Pas de bourre) ・발레 기본 동작 이어서 표현하기(Plie & Tendu, Rond de jambe, Grand Battement) ・발레 기본 동작 이어서 표현하기(sissonne, Grand Allegros) | | 준비물 | ▸요가매트 ▸편한복장 *헐렁하지 않고, 움직임이 편한 밀착 복장 ▸양말(또는 발레슈즈) |

<aside> ➡️ **예·지·산 프로젝트

한국예술종합학교 공연전시센터에서 추진하는 사업으로 예술을 매개로 하여 예술·지역·산업을 중심으로 문화적 교류를 통해 다양한 사업을 발굴 및 추진한다. 통영시와 협력하여 2개 강좌를 꾸민다.

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